Программа формирования здорового образа жизни у детей с ограниченными возможностями здоровья "азбука здоровья". Формирование основ здорового образа жизни у детей с ограниченными возможностями здоровья через проектную деятельность Здоровый образ жизни для
Доклад
Петенева Л.И.
Формирование здорового образа жизни у детей с ограниченными возможностями здоровья через использование современных здоровьесберегающих технологий во внеурочное время.
Сухомлинский В.А. писал: «Забота о здоровье» - это важнейший труд воспитателя. Среди важнейших социальных задач, которые сегодня стоят перед образованием - забота о здоровье, физическом воспитании и развитии учащихся. Рост числа заболеваний среди учащихся ОВЗ последние годы стремительно набирает темпы. На современном этапе актуальной становится задача обеспечения школьного образования без потерь здоровья учащихся. Среди множества задач, стоящих перед воспитанием в коррекционнойшколе для детей с ОВЗ, прежде всего, стоят задачи коррекционно-компенсаторные, образовательные, воспитательные и лечебно-оздоровительные. Поэтому применение системы оздоровительного воспитания является одним из наиболее действенных средств компенсации недоразвитых функций. Весь коррекционно-воспитательный процесс построен, основываясь на использование сохранных функций, но при этом максимально полно учитывая потенциальные возможности развития ребенка. Всем хочется видеть детей здоровыми и счастливыми. Но как сделать, чтобы ребенок жил в ладу с самим собой, с окружающими миром, с людьми? Секрет этой гармонии прост: ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Он включает в себя и поддержание физического здоровья, и стремление оказать помощь тем, кто в ней нуждается, и отсутствие вредных привычек. Считаю, что результатом работы с детьми в школе является осознание ими положительного влияния соблюдения правил личной и общественной гигиены, значения занятия спортом для творческих и жизненных успехов человека, осознание опасности вредных привычек для жизни и здоровья.
Школа - интернат как социальная среда, в которой находятся дети с ОВЗ, нередко создает для них психологические трудности. Специфика современного учебного процесса обусловлена как продолжительностью учебного дня, выполнений домашних заданий, так и структурой деятельности, количеством, темпом и способами подачи информации, исходным функциональным состояниям и адаптивностью ученика. Ученику приходится приспосабливаться к давлению, оказываемому на него требованиями учебного процесса. Одна из задач, которую ставим перед собой, можно озвучить так: « Формирование потребностей личности в сохранении и укреплении здоровья». Значит, проблема здоровья детей стоит особо остро. Понятна истина! Если нет здоровья, то все остальное бессмысленно. Оздоровительная работа на внеклассных мероприятиях необходима для предотвращения перегрузок, перенапряжения и обеспечения условий успешного обучения школьников. Поэтому наша педагогическая деятельность направлена на сохранение и укрепление здоровья детей формирование их взглядов и убеждений в деле сохранения собственного здоровья.
Министерство образования и науки Российской Федерации
Муниципальное казенное образовательное учреждение
«Линевская школа – интернат для обучающихся
с ограниченными возможностями здоровья»
Искитимского района Новосибирской области.
«Формирование здорового образа жизни у детей с ограниченными возможностями здоровья в условиях школы – интерната».
Воспитатель 9 класса: Фильчакова Ю.М.
2016г
Формирование здорового образа жизни у детей с ограниченными возможностями здоровья в условиях школы – интерната
Ведущий педагог В.А. Сухомлинский справедливо указывал: «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От здоровья и жизнерадости детей зависит их духовная жизнь, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».
На современном этапе развития российского общества проблема сохранения и укрепления здоровья, формирования особого отношения к нему как к самостоятельной ценности остаётся весьма значимой. Ценность здоровья в жизни человека выступает как ключевая категория, поскольку здоровье является условием для развития и роста и прежде всего, касается детей с ограниченными возможностями здоровья.
По данным психолого-педагогических и медицинских исследований, в школах - интернатах практически нет здоровых детей. Такие дети, как правило, уже с рождения имеют низкие показатели здоровья.
Но нужно учитывать, что образ жизни человека не складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств, а формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно.
У детей с ОВЗ воспитывающихся в школе – интернате, необходимо закладывать и формулировать осознанную, добровольную мотивацию к получению знаний и сохранению собственного здоровья, а так же воспитывать привычку к здоровому образу жизни. Обязательным условием успешного формирования ЗОЖ является тесный, здоровый, эмоциональный контакт воспитателя и ребенка. Формирование ЗОЖ у детей с УО – сложный и многоаспектный процесс, который охватывает все сферы жизнедеятельности, интегрирует усилия педагогов, медицинских работников и психологов, построенный на знаниях из разных и многолетних приобретений человечества.
Цель этого процесса – личность, которую необходимо научить способности на протяжении жизни сохранять и поддерживать своё здоровье.
В учреждениях интернатного типа этот процесс осуществляется в трех направлениях:
- Оздоровительная работа, создания благоприятного для здоровья социальной, психологической и социально – гигиенической сферы;
- Формирование позитивной мотивации, потребности в здоровой жизни;
- Привитие знаний, умений и навыков, необходимых для сохранения, укрепления, восстановления здоровья.
Под ЗОЖ мы понимаем формы и способы жизнедеятельности воспитанников, которые в максимальной мере сохраняют, восстанавливают и укрепляют их физическое, психическое, духовное и социальное здоровье, обеспечивают адаптацию организма к условиям внешней среды, способствуют достижению внутреннего равновесия.
Показателями многих факторов, которые существуют для характеристики и оценки сформированности здорового образа жизни и наиболее ярко и полноценно проявляются в поведении и поступках детей и подростков являются:
В сфере физического здоровья – физическое развитие соответственно возраста;
Общая трудоспособность;
Двигательная активность;
Закаливание;
Соблюдение рационального труда и отдыха;
Осмысление требований личной гигиены;
Правильное питание.
В сфере психического здоровья – соответствие умственной деятельности календарному возрасту;
Развитие произвольных психических процессов и наличие саморегуляции;
Наличие адекватных положительных эмоций;
Отсутствие вредных привычек.
В сфере духовного здоровья – приоритетные моральные ценности;
Трудолюбие;
Наличие положительного идеала в соответствии с национальными духовными традициями;
Ощущение прекрасного в жизни, природе, искусстве.
В сфере социального здоровья – положительно направленная коммуникативность;
Отзывчивость в отношении к взрослым, сверстникам и младшим;
Ответственность за собственные действия и поступки.
В работе с нашей категории детей, которые уже имеют психический диагноз – педагоги стараются акцентировать внимание на то, что здоровье сочетает в себе духовное и физическое состояние человека.
Хотелось бы уточнить, что умственная отсталость это стойкое нарушение познавательной деятельности, возникающее вследствие органического поражения головного мозга. На вопрос, какое здоровье надо оберегать в первую очередь – духовное или физическое, ведущие специалисты в области медицины отвечают: «Духовное. Наблюдения показывают, что если человек живет в страхе, тревоге, он саморазрушается». Духовное здоровье, есть главная основа, здорового тела. Недостаточно научить ребёнка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Очень важно, чтобы с раннего возраста он учился любви к себе, людям, жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров, будет стремиться к здоровому образу жизни.
В процессе деятельности по формированию здорового образа жизни проводится большая работа, чтобы увлечь, научить и дать знания в соответствии с возрастом детей. Используется множество разнообразных форм и методов работы: беседы, деловые и сюжетно-ролевые игры, игры - путешествия, игры – соревнования, ведение дневников.
Такие большие воспитательные мероприятия, как «Мы за ЗОЖ», « Вредным привычкам - нет», классные часы «Правда о СПИДе», «В здоровом теле здоровый дух» проходят на высоком уровне. Дети относятся к ним со всей серьёзностью, ощущая себя обличителями пагубных пристрастий. Воспитанники глубже чувствуют вред, наносимый употреблением табака и алкоголя, задумываются о своём здоровье.
Все своё время воспитанники находятся в коллективе. От постоянных контактов они устают, не могут справиться со своими эмоциями и управлять своим поведением, а ведь жизнь в положительной эмоциональной атмосфере - это здоровье. Эмоции играют важную роль в жизни детей: помогают адекватно воспринимать действительность и реагировать на неё. Проводимые игры, беседы, занятия (« Зеркало настроений», «Культура здорового образа жизни») учат детей руководить своими эмоциями, помогают обогатить внутренний мир, расширить знания о самом себе и окружающих его людях, происходит развитие эмоциональной сферы.
У многих воспитанников есть проблемы со зрением, осанкой, поэтому должен быть разработан ряд правил и упражнений для профилактики нарушений осанки и зрения. Необходимость выработки хорошей осанки - одна из составляющих здорового образа жизни.
Воспитанники нашей школы посещают секцию «Острый конек», лечебную гимнастику «ЛФК», а также играют в спортивные игры - это волейбол, баскетбол, пионербол, настольный теннис, зимой катаются на лыжах, санках, коньках. Благодаря этому у детей с вырабатывается дисциплинированность, ответственность, внимательность, целеустремленность и многое другое.
В школе - интернате разработаны оздоровительные мероприятия, которые направлены на решение задач для укрепления физического здоровья, на повышение потенциала здоровья - это и закаливающие процедуры, и правильная организация питания.
Внутри школы организуются различные спортивные соревнования и игры, «Зарница», конкурсы плакатов и рисунков « Мы за спорт», а так же спортивно - развлекательные конкурсы, праздники « Нет вредным привычкам». Популярностью среди воспитанников пользуются настольный теннис, прыжки, бег - эстафеты, метание мяча, кроссы. В Дни здоровья устраиваются различные спортивные состязания: бег, прыжки в длину.
Воспитанники школы постоянно принимают участие во всех областных и районных соревнованиях, спартакиадах, результатом этих выступлений являются грамоты, ценные подарки.
Таким образом, в нашей школе ведется интересная и разнообразная работа по формированию здорового образа жизни. Есть много положительных результатов, наблюдается хорошая динамика в плане здоровья.
Воспитывая у детей потребность, ежедневно двигаться, выполнять физические упражнения, быть в гармонии с собой и людьми у них закладываются прочные основы хорошего здоровья.
Целеустремленная, терпеливая и последовательная работа позволяет решать задачи укрепления здоровья воспитанников, формирования у них устойчивых навыков здорового образа жизни.
Список литературы:
1.Блинова Л.Н.Диагностика и коррекция в образовании детей с задержкой психического развития/ Л. Н. Блинова. - М., 2002.
2. Маляр А.Р.Социальное воспитание и обучение детей с отклонениями в развитии/ А.Р.. Маляр.- М.,2005.
Наталья Ястребова
Формирование у детей с ОВЗ положительного отношения к своему здоровью и здоровому образу жизни
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ
ШКОЛА-ИНТЕРНАТ СТ-ЦЫ НИКОЛАЕВСКОЙ
ДОКЛАД НА ТЕМУ :
Подготовила :
Воспитатель ГБОУ
школы-интерната
ст-цы Николаевской
Ястребова Н. В.
ДОКЛАД НА ТЕМУ :
«ФОРМИРОВАНИЕ У ДЕТЕЙ С ОВЗ ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО ОТНОШЕНИЯ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ ».
Цель : способствовать формированию мотивации детей к здоровому образу жизни и их ответственного поведения по сохранению и укреплению своего здоровья .
Задачи :
- Формировать у школьников убежденность в необходимости ведения здорового образа жизни (использование свободного времени с пользой для здоровья , соблюдение режима дня, выработка негативного отношения к таким вредным привычкам, как курение, пьянство, наркомания, самолечение).
Развитие у детей лидерских качеств и умений самостоятельно работать со сверстниками по продвижению ЗОЖ.
Воспитание чувства ответственности за состояние своего здоровья , привитие любви к занятиям физкультурой и спортом.
«Приобрести здоровье – храбрость ,
А умело распорядиться им – искусство»
Франсуа Вольтер
Здоровье – одна из важных составляющих целостного развития человека, характеризующая его жизнеспособность в единстве телесных и психических характеристик.
В рамках модернизации системы образования одной из главных задач является воспитание обучающихся, обеспечение необходимой информацией , позволяющей сохранить и укреплять здоровье , формирование гигиенических навыков, норм и правил здорового образа жизни , убеждений в необходимости сохранения своего здоровья . Содействию у школьников ответственности за собственное здоровье и здоровье окружающих .
Большинство детей , поступающих в специальные коррекционные школы, обладают целым «букетом» различных заболеваний – это нервно – психические расстройства, нарушение моторики и координации движения, сколиоз, снижение остроты слуха и зрения, кариес и т. д.
Эти негативные явления взаимосвязаны и взаимообусловлены множеством экономических и социальных причин, а так же образом жизни . Значительный процент учащихся с ограниченным интеллектом живут в неблагополучных семьях, где не получают не только полноценного питания, навыков культуры поведения, но даже элементарных понятий о здоровом образе жизни .
Здоровый образ жизни - одна из актуальных тем нашего времени, Всё больше людей, школьников с новыми технологиями, большими нагрузками, ведут неправильный образ жизни . В 21 веке издаётся и переиздаётся большое количество книг, посвящённых этим вопросам. И только лень может помешать современному человеку найти нужную информацию о том , насколько важно правильно питаться, вести подвижный образ жизни , соблюдать гигиену.
Проблема формирования здорового образа жизни не в полной мере получила в специальной литературе детальной теоретической и методической разработки. По моему мнению, формирование ценностей в системе специального образования и воспитания должно включать :
Определение цели и задач ;
Междисциплинарный подход к рассмотрению предметного материала о ценностях здоровья и здорового образа жизни ;
Учёт национальных и региональных особенностей как важной части содержания материала о здоровье ;
Активизацию предметно-практической деятельности детей по усвоению и присвоению принципов здорового образа жизни ;
Необходимым условием педагогического процесса является его положительный эмоциональный фон . Современная педагогика утверждает, что необучаемых детей нет . Целью формирования ценностей здоровья и здорового образа жизни у учащихся с ограниченными возможностями развития можно считать обучение каждого ребёнка способам поддержания и сохранения здоровья , воспитание и развитие детей на основе здоровьесберегающих знаний , умений и навыков, а также формирование эмоционально-ценностного отношения к своему здоровью и здоровью других людей . Эта цель будет способствовать основной цели обучения и воспитания – достижению каждым учеником максимально возможной самостоятельности и независимости.
Я как воспитатель 3 группы, организовываю наиболее оптимальный для своих детей воспитательный процесс.
Запланированные занятия по формированию здорового образа жизни разделила на три блока :
«Основы здоровья и здорового образа жизни » .
«Не навреди самому себе»
«Мир каждой души» .
В первый блок я включила те занятия, которые направлены на формирование у детей потребностей в здоровом образе жизни , формирование нравственных убеждений.
Занятия по профилактике простудных заболеваний, кишечных инфекций, травм, солнечного удара и др., которые помогут избежать неприятностей. На занятиях этого блока мы организовывали практикумы по применению полученных знаний по уходу за собой, а также составляли все вместе правила в случае получения травм или солнечного удара, а также правил о том, как не простудиться и не подхватить никакую инфекцию.
Практическая работа в этой области позволит детям хорошо адаптироваться в самостоятельной жизни вне стен школы . Занятия «Окно в окружающий мир. Охрана зрения» , «Путешествие бутерброда, Берегите зубы» , «Наш внутренний насос» расширят знания детей о строении и функциях органов человека. Зная, как устроен организм, дети смогут лучше его понять и в случае необходимости обратиться за помощью к врачу .
Итог : Ребята активно принимали участие в практической работе : рисовали рисунки, выпускали стенгазеты, общались с мед. работником школы.
Во втором блоке помещены темы занятий, которые направлены на профилактику наркомании, алкоголизма и табакокурения, на формирование негативного отношения к вредным привычкам .
Это такие занятия : «О вредных привычках нельзя промолчать» , «Вредная привычка или болезнь» , «Искусственный рай» , «Не позволяй душе бранится…» , «Пить или не пить – быть или не быть!»
Для большей убедительности пагубного влияния этих привычек не просто привожу примеры, а нахожу картинки, видео, презентации и другие средства, которые действуют на эмоциональную сторону человека. Привлекаю детей к составлению памяток о вреде курения и алкоголизма.
Итог : На заключительном занятии по этому блоку : «Ещё раз о вредных привычках» , ребята уяснили для себя, что вредные привычки могут привести к беде, так же выпускали стенгазеты, изготавливали памятки, рисовали рисунки.
Третий блок предусматривает формирование позитивного отношения к самому себе , потребность в саморазвитии, формирование опыта нравственных отношений с окружающим миром , развитие духовной сферы личности. Так как у детей с ОВЗ снижена мотивация и уровень самооценки, необходимо показать ребёнку, в чём он может себя выразить и подкреплять это, создавая ситуацию успеха. Я использую игровые занятия для этой цели, где ребёнок может в полной мере проявить себя. Это - викторина «Язык улиц и дорог» , игра «Правила движения знай как таблицу умножения» , подвижные игры «Весёлые старты» , игра-соревнование «Подтянись – не ленись!» и др.
Итог : во время викторин, занятий, бесед в этом блоке учащиеся научились высказывать своё мнение, а так же прислушиваться к мнению других.
Вывод : В результате моей работы сделала для себя вывод, что дети в ходе обсуждения приходят к выводу, что здоровье – это одна из важнейших ценностей человеческой жизни , оно дается человеку как бесценный дар, его нельзя купить, поэтому оно дороже богатства.
И в заключении я хотела бы рассказать вам притчу о бабочке.
В древности жил-был один мудрец, к которому люди приходили за советом. Всем он помогал, люди ему доверяли и очень уважали его возраст, жизненный опыт и мудрость . И вот однажды один завистливый человек решил опозорить мудреца в присутствии многих людей.
Завистник и хитрец придумал целый план, как это сделать : «Я поймаю бабочку и в закрытых ладонях принесу мудрецу, потом спрошу его, как он думает, живая у меня в руках бабочка или мертвая. Если мудрец скажет, что живая, я сомкну плотно ладони , раздавлю бабочку и, раскрыв руки, скажу, что наш великий мудрец ошибся. Если мудрец скажет, что бабочка мертвая, я распахну ладони, бабочка вылетит живая и невредимая и скажу, что наш великий мудрец ошибся». Так и сделал завистник, поймал бабочку и пошел к мудрецу. Когда он спросил мудреца, какая у него в ладонях бабочка, мудрец ответил : «Все в твоих руках» .
Вот и мы с вами, захотим – можем втянуться в череду проблем, сложностей, безысходностей, а захотим, сможем раскрасить свою жизнь яркими красками радости и смысла.
Заботиться о своём здоровье должен каждый человек. Главное – захотеть быть здоровым !
Литература
1. Воспитание и обучение детей с нарушениями развития. Ж. №6, 2001.
2. Амосов Н. Здоровый образ жизни // Воспитание школьников. 1994. №2-3.
3. Александров В. Как прожить долго здоровым и молодым // Воспитание школьников. 1992. «2-5.
4. Тихвинский С. Б. Роль физического воспитания в здоровье подростка . – М., 1988.
Чехлова Элла Владимировна
Должность:
воспитатель
Учебное заведение:
МБДОУ "Детский сад №423 г.Челябинска"
Населённый пункт:
г.Челябинск
Наименование материала:
статья
Тема:
Формирование у детей с ограниченными возможностями здоровья основ здорового образа жизни
Дата публикации:
06.02.2016
Раздел:
дошкольное образование
ФОРМИРОВАНИЕ У ДЕТЕЙ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ
ЗДОРОВЬЯ ОСНОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.
Чехлова Э.В.,
МБДОУ «Детский сад № 423 г. Челябинска»
Физическая активность важна в любом возрасте – и в детском, и во
взрослом. Но в детском возрасте, когда формируются основные системы
растущего организма, когда от того, насколько гармонично развивается
малыш,
зависит
его
здоровье
на
долгие-долгие
годы.
Поэтому
дошкольника
с
ограниченными
возможностями
здоровья
(ОВЗ,
с
задержкой
психического
развития)
необходимо
познакомить
и
научить
пользоваться
всеми
средствами
физического
воспитания,
которые
в
дальнейшем
помогут
ему
легко
адаптироваться
к
условиям
школьного
обучения.
Можно ли укреплять и сохранять здоровье ребенка, не занимаясь
его
физическим
воспитанием?
Конечно,
нет.
Движение
-
естественная
биологическая
потребность
детей,
и
ограничение
этого
не
только
задерживает гармоничное формирование, но и приводит к тому, что в
последующие
периоды
жизни
ребенок
не
может
овладеть
теми
или
иными
двигательными
навыками.
Однако
следует
учитывать,
что
повышенные
нагрузки,
не
отвечающие
физиологическим
потребностям
растущего
организма,
могут
существенно
помешать
гармоничному
развитию ребенка. Как же удержаться на "золотой середине", с одной
стороны - правильно развивая малыша в соответствии с его потенциалом, с
другой - не навредив ему чрезмерной нагрузкой?
Проблема
ухудшения
здоровья
подрастающего
поколения
в
последние
годы
приобретает
все
большую
актуальность.
По
данным
Министерства
здравоохранения
всего
13%
детей
6–7-летнего
возраста
могут считаться здоровыми, и одна из существенных причин сложившейся
ситуации – отсутствие у детей ценностного отношения к собственному
здоровью.
Для
успешной
реализации
задач
воспитательно-оздоровительной
работы необходимо не только специально организованная деятельность,
но и личный пример всех участников воспитания ребенка – педагогов,
родителей. Родители и педагоги – должны быть единомышленниками, и
вопросы
оздоровления
решать
вместе.
Уроки
здоровья,
консультации,
родительские
собрания
по
вопросам
оздоровления
–
это
небольшой
перечень дел.
Двигательная активность в дошкольном возрасте - важное условие
для развития ребёнка с ОВЗ и формирования всех органов и систем его
организма.
Движение
приобретает
особую
актуальность
и
социальную
значимость для физического и психического здоровья детей дошкольного
возраста с задержкой психического развития (ЗПР).
Удовлетворение
потребности
дошкольника
в
движениях
является
важнейшим условием его жизнедеятельности и нормального развития
- не только физического, о котором уже говорилось выше, но и
интеллектуального.
Достаточная
по
объему
двигательная
активность
благоприятно
сказывается
на функциональном
состоянии
головного
мозга,
увеличении
работоспособности, повышении
произвольности в
выполнении различных действий.
С возрастом в распорядке дня ребенка физическая нагрузка будет
занимать все большее место, способствовать нормальному развитию
центральной
нервной
системы,
улучшению
памяти,
процессов
обучения,
нормализации
эмоционально-мотивационной
сферы,
улучшению сна, возрастанию возможностей не только в физической, но и
в умственной деятельности.
Целью дошкольного воспитания является всестороннее гармоничное
развитие
ребенка,
которое
предусматривает
охрану
и
укрепление
его
здоровья,
обеспечение
полноценного
физического
и
психического
развития. Средства физической культуры позволяют воздействовать на все
сферы развития ребенка и в том числе на те, которые имеют решающее
значение не только для полноценного физического развития, но и для
умственного, нравственного, трудового, эстетического.
Цель
моей
работы
с
детьми
с
ОВЗ
-
сформировать
у
них
основы
здорового
образа
жизни
и
добиться
осознанного
выполнения
элементарных правил здоровьесбережения. Для достижения своих целей
я
применяю
следующие
средства
двигательной
направленности:
физические
упражнения;
физкультминутки
и
паузы;
эмоциональные
разрядки;
гимнастика
(оздоровительная
после
сна);
пальчиковая
гимнастика,
зрительная,
дыхательная,
корригирующая;
лечебная
физкультура;
подвижные
и
спортивные
игры;
массаж;
самомассаж;
психогимнастика.
Ежедневно я использую пальчиковые игры. Они
являются мощным
средством
повышения
работоспособности
головного
мозга.
Психологи
утверждают,
что
гимнастика
для
пальцев
рук
развивает
мыслительную
деятельность, память, внимание ребёнка.
Для укрепления зрения я использую следующие моменты: зрительные
паузы, в любое время дня дети закрывают глаза и открывают, можно веки
прижать пальчиком.
Коррекционные физминутки – для укрепления зрения – проводятся на
занятиях, т.к. необходима полная раскованность детей в движениях.
Зрительная
гимнастика
–
даёт
возможность
глазу
справиться
со
значительной зрительной нагрузкой. Гимнастикой пользуемся на занятиях
рисования, рассматривания картин, при длительном наблюдении.
Тренировочные упражнения для глаз проводим несколько раз в день,
в зависимости от деятельности, вызывающей напряжение.
Детям нравятся эмоциональные разминки (похохочем; покричим так,
чтобы стены задрожали; как будто кричит огромный, неведомый зверь и
т.д.)
Наряду с традиционными формами работы я провожу с детьми с ЗПР
самомассаж от простуды (автор А.И. Уманская). Все знают, что у человека
на
теле
имеются
особые
точки,
которые
регулируют
деятельность
внутренних
органов.
Массаж
этих
точек
повышает
защитные
силы
организма в целом.
С детьми, после дневного сна, провожу корригирующую гимнастику
(для профилактики и коррекции плоскостопия).
В течение дня мы с детьми изыскиваем минутку, чтобы доставить им
удовольствие, выполняя следующие упражнения: потянуться как кошка,
поваляться как неваляшка, позевать, открывая рот до ушей, поползать как
змея без помощи рук. Это очень важно для развития и укрепления опорно
- мышечной системы ребёнка.
Оздоровительные
силы
природы
имеют
огромное
значение
для
здоровья детей: регулярные прогулки на свежем воздухе, солнечные и
воздушные
ванны,
фитотерапия,
аромотерапия,
витаминотерапия,
закаливание, подвижные игры.
Г.А. Сперанский писал: «День, проведённый ребёнком без прогулки,
потерян
для
его
здоровья».
Ребёнок
дошкольного
возраста
должен
ежедневно находиться на улице не менее 3-х часов. И поэтому я, в своей
работе
с
детьми,
стараюсь
как
можно
больше
находиться
на
свежем
воздухе.
Большой оздоровительный эффект имеет “Аромотерапия” - процесс
вдыхания ароматов. Это положительно воздействует на нервную систему и
головной
мозг.
Так
запахи
могут
вызвать
радость,
возбуждение,
спокойствие, вдохновение. Но в связи с тем, что увеличилось количество
детей с аллергией, я беру разрешение у каждого родителя на проведение
«Аромотерапии».
Таким
образом,
все
эти
средства
позволяют
нам
постепенно
стабилизировать здоровье детей, снизить заболеваемость, приобщить их к
здоровому
образу
жизни.
Теперь
мы
единомышленники,
педагоги
и
родители, имеют одну цель – воспитать здоровых детей.
Описание работы : Сценарий разработан для внеклассного досуга детей с интеллектуальной недостаточностью начальных классов. Данную разработку можно применять для детей дошкольного возраста, упростив задания спортивных соревнований на усмотрение педагогов. Сценарий развлечения направлен на формирование ЗОЖ, в игровой и увлекательной форме разработаны способы сохранения и укрепления своего здоровья младших школьников.
Сценарий внеклассного мероприятия для младших школьников «Желаем всем здоровья!»
Цель: закрепление у обучающихся знаний о здоровом образе жизни, формирование устойчивого желания постоянно укреплять свое здоровье.Задачи:
1. Повторять знания о способах укрепления своего здоровья.
2. Корригировать произвольное внимание и долговременную память на основе выполнения заданий в ходе мероприятия.
3. Воспитывать чувство ответственности за свое здоровье, мотивация активного образа жизни.
Оборудование:
украшение зала плакатами с пословицами о здоровье и ЗОЖ; атрибуты для соревнований: 2 мяча, 2 средних обруча, 2 скакалки, кегли – 6 шт.; мешочек с овощами: помидор, огурец, картофель, лук – репка, морковь, свекла (по 1 шт.).
Участники:
обучающиеся начальных классов.
Действующие лица:
ведущий, Гантелькин.
Ход мероприятия:
Дети сидят на стульях в зале. Перед ними стоит ведущий.Ведущий:
Здравствуйте, дети!
Дети:
Здравствуйте!
Ведущий:
Я вам говорю «здравствуйте», а это значит, что я вам всем желаю здоровья! Как вы думаете, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Потому, что ЗДОРОВЬЕ - это самое главное, что есть у человека... Поэтому, как вы уже знаете, сегодня мы встретились на мероприятии, которое так и называется «Желаем всем здоровья!». К нам в гости приглашён гость и, чтобы быть гостеприимными – сядьте все красиво и приготовьте ладошки, чтобы хлопать. Итак, встречайте - Гантелькин!
Звучит музыка, появляется Гантелькин с большим зонтом и мешком за спиной.
Приветственный танец Гантелькина
Гантелькин:
Здравствуйте, ребята!
Дети:
Здравствуйте!
Гантелькин:
Меня зовут Гантелькин. Мне прислали по интернету приглашение на ваш праздник и вот я пришел. Напомните мне, пожалуйста, какое у вас сегодня мероприятие в школе?
Дети:
«Желаем всем здоровья!»
Гантелькин:
Вот и я вам всем желаю здоровья!
Давайте спортом заниматься.
Давайте будем закаляться
И в проруби купаться с головой.
И по снегу босой ногой,
А утром сделаем зарядку,
И будем есть продукты с грядки,
И руки мыть – не забывать,
И день здоровья прославлять!
А вы, ребята, всё делаете для того, чтобы быть здоровыми?
Дети:
Да.
Гантелькин:
А что вы делаете для здоровья?
Ведущий:
Давайте, ребята, я вам помогу. Я буду читать вам стихи, а вы хором договаривать последнюю фразу.
Словарно-дидактическая игра «Закончи фразу».
1. Мы с утра проснулись рано
Отбежали от дивана,
Чтоб микробов не бояться
Надо утром ………(умываться).
2. Аккуратно мы умылись
Уши, шею не забыли.
Чтоб блестели наши зубы
По утрам мы……. (чистим зубы).
3. Мы в одежду нарядились,
Встали прямо, наклонились,
Чтобы день прошёл в порядке,
Утром делаем ……….(зарядку).
4. По дорожке скачет мячик,
Словно это скачет зайчик.
Чтоб нам дружбу прославлять,
Надо вместе нам……….(играть).
5. Все мы будем очень ловки
От специальной подготовки.
Чтоб здоровья нам набраться,
Надо спортом………….(заниматься).
6. Кто спортом занимается, тот силы…….. (набирается).
7. Чтобы быть большим и сильным, надо кушать………(витамины).
8. Солнце, воздух и вода – наши лучшие………..(друзья).
Ведущий:
Правильно, ребята, молодцы!
Гантелькин:
А вот как вы делаете зарядку по утрам, я сейчас проверю.
Малоподвижная игра «Зарядка» проводится Гантелькиным.
Гантелькин, читая четверостишье, показывает упражнения,
дети их повторяют.
Гантелькин:
Каждый день поутру делаем зарядку,
Очень нравится нам всё делать по порядку.
Руки к солнцу поднимаем, дружно весело шагаем,
Приседаем и встаём, очень здорово живём!
Ведущий: Молодцы, ребята, видим, что вы по утрам делаете зарядку, а ещё знаем, что вы едите витамины с грядки. Сейчас я вам буду загадывать загадки, а вы постарайтесь их отгадать. У Гантелькина в мешке спрятались отгадки, он будет подходить к вам, а тот, кто отгадал, с закрытыми глазами будет доставать отгадку из мешка.
Словесная игра «Загадки с грядки» и игра «Чудесный мешочек».
1. Как на нашей грядке выросли загадки
Сочные да крупные, вот такие круглые.
Летом зеленеют, а к осени краснеют (помидоры)
2. Я и свежий и солёный, весь пупырчатый, зелёный.
Не забудь меня дружок, запасай здоровье впрок (огурец)
3. Сидит красная девица в темнице,
а коса на улице (морковь)
4. Неказиста, шишковата, а придёт на стол она,
Скажут весело ребята: «Ну, рассыпчата, вкусна» (картошка)
5. Сидит дед, в шубу одет,
кто его раздевает, тот слёзы проливает (лук)
6. Вверху зелено, внизу красно,
в землю вросло (свёкла)
Гантелькин:
Молодцы, ребята, всё знаете. А со спортом вы дружите?
Дети:
Да, мы любим спортом заниматься, играть и соревноваться.
Ведущий:
Ребята, а давайте сейчас Гантелькину покажем, какие мы сильные, смелые и ловкие, проведём соревнования, согласны?
Дети:
Да, согласны!
Выходят дети - участники соревнований, делятся на 2 команды.
Соревнования команд «Фантики» и «Бантики»:
1. Бег змейкой с мячом в руках между кеглями.
2. Бег по прямой, прокатывая обруч около себя.
3. Сбить кегли мячом с расстояния.
4. Забросить мяч в обруч с расстояния.
5. Прыжки на скакалке по прямой линии.
6. Пройти по прямой, крутя обруч на талии.
В конце соревнований подводятся итоги соревнований, проводится награждение участников.
Ведущий:
Всем известно, всем понятно.
Что здоровым быть приятно
Только надо знать
Как здоровым стать.
Гантелькин:
В мире нет рецепта лучше:
Будь со спортом неразлучным.
Проживёшь 100 лет
Вот и весь секрет!
Все вы молодцы, знаете много о здоровье и про то, как быть здоровыми! Мне очень понравилось с вами играть и соревноваться, но пора прощаться. До свидания, ребята!
Дети:
До свидания!
Ведущий:
На этом наш праздник заканчивается. Желаю всем быть здоровыми.
